夕寝

  • 2019.12.20 Friday
  • 20:23

JUGEMテーマ:子育て日記

娘、お迎えに行くと、ちょっと元氣がない様子。
疲れたんでしょうね。

そして、かなママ。
軽いフラッと感等々、しかし、もはや耳のせいか、
風邪のせいか、薬のせいか、わからなくなっている・・・
とりあえず、調子がよろしくない。


病み上がりの二人、昼寝ではなく、夕寝をしました。

明日は土曜日、ということもあり、の判断。

夜寝る時間が遅くなっても、大丈夫だしね。
1時間半から2時間くらい寝たでしょうか。
『寝た〜〜〜〜!!』という超スッキリ感!!
眠い時に寝て、短い時間でこのスッキリ感。

夜寝て、朝起きるときには、もっと寝たい〜〜〜と
思うのに、この短い時間でのスッキリ感は、なんなんだろう。
これなら、夜寝なくてもいいんじゃない?というくらいの
爽快感(?)です。
娘も起きてから、機嫌よく宿題を済ませました。
頭、体が爽快だと、スイスイ進みますね。

健康が一番、を実感しています。

疲れたら休む。
当たり前のことだけど、ついつい体のサインを無視して
しまうことが多々。
心と体に余裕を持って、日々過ごしていきたいですね。

にほんブログ村 家族ブログ 面白家族へ
↑ブログランキング参加中。 ポチッと応援お願いします。励みになります^^

コメント
とても大事なことだね。
  • たかお
  • 2019/12/30 5:53 AM
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

shopping

travel

information

にほんブログ村 家族ブログ 面白家族へ
にほんブログ村  ← ポチッと応援お願いします。励みになります^^

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM